Trabajar como contratista militar o gubernamental requiere una gran valentía y abnegación, ya que hombres y mujeres abandonan sus hogares y familias para servir a nuestro país. Mientras están empleados, los contratistas en el extranjero a menudo experimentan acontecimientos traumáticos, como violencia, lesiones y la pérdida de amigos o compañeros de trabajo.
Lamentablemente, muchos contratistas federales regresan a casa con heridas que pueden ser físicas y mentales. Mientras que los médicos suelen poder tratar las heridas físicas, los daños mentales, conocidos como trastorno de estrés postraumático (TEPT), son más difíciles de tratar.
El TEPT es alarmantemente común entre los trabajadores de los contratos federales. Si está experimentando problemas de salud mental tras regresar de un puesto como contratista del gobierno, no está solo. Si estuvo empleado como contratista del gobierno en el extranjero, su trastorno de estrés postraumático puede considerarse una reclamación por incapacidad en virtud de la ley de bases de defensa. Grossman Attorneys at Law se considera uno de los mejores bufetes de litigios de la base de defensa de la nación. Póngase en contacto con nosotros ahora para discutir la posibilidad de presentar una reclamación por su TEPT relacionado con contratos federales.
Si experimenta síntomas graves que conducen a una crisis de salud mental con pensamientos suicidas, debe buscar ayuda ahora. Póngase en contacto con un familiar, un amigo o un compañero de trabajo. Para obtener ayuda profesional, considere estas opciones de tratamiento:
- Chatee con un consejero de crisis en www.suicidepreventionlifeline.org
- Llame al 1-800-273-TALK para hablar con un consejero de crisis gratuito
- Acuda a un pastor o líder espiritual
- Acuda a urgencias
- Llame al 911
Estas opciones de apoyo en caso de crisis pueden remitirle a un proveedor de salud mental o a un centro de tratamiento que pueda trabajar con usted durante semanas o meses mientras intenta curarse.
¿Cómo afecta el TEPT a los contratistas federales?
El TEPT es un problema de salud mental que las personas experimentan tras un acontecimiento traumático. Los contratistas en el extranjero pueden sufrir traumas mientras trabajan en teatros de combate y mostrar síntomas de TEPT cuando regresan a casa.
Los síntomas del TEPT para los contratistas pueden incluir:
- Recuerdos inquietantes,
- Pesadillas,
- Flashbacks desencadenados por sonidos,
- Insomnio,
- Sentirse al límite,
- Sentirse entumecido,
- Sentir culpa o vergüenza,
- Evitar situaciones que le recuerden el trauma, y
- Mantenerse ocupado para evitar pensar en el suceso traumático.
Puede experimentar síntomas de TEPT todos los días o pueden aparecer y desaparecer. Si experimenta estos síntomas durante más de unos meses o si están perturbando su capacidad para funcionar, debe buscar tratamiento de alguien que entienda cómo afecta el TEPT a los contratistas de las bases militares.
¿Es común el TEPT en los contratistas extranjeros?
El TEPT en los contratistas federales en el extranjero ha alcanzado proporciones epidémicas desde que Estados Unidos participa en numerosas acciones militares importantes desde hace más de 30 años. Apoyar a nuestro país en una zona de combate es una empresa honorable, pero también pasa factura. Aunque no se ha realizado ningún estudio sobre los contratistas militares, un Estudio de 2014 de los veteranos encontraron que 87% han experimentado al menos un acontecimiento traumático. Dado que los contratistas militares trabajan en algunos de los mismos entornos que los veteranos, cabe suponer que están expuestos a muchos de los mismos factores estresantes.
Los empleados federales pueden experimentar TEPT en diferentes porcentajes, dependiendo de dónde trabajaron, según el Centro Nacional para el TEPT. Podemos fijarnos en la tasa de TEPT entre los veteranos para hacernos una idea de lo común que es entre los trabajadores federales.
- Entre 11% y 20% de los que sirvieron en las Operaciones Libertad Iraquí (OIF) y Libertad Duradera (OEF) padecen TEPT cada año.
- Alrededor de 12% de los desplegados en la Guerra del Golfo (Tormenta del Desierto) padecen TEPT cada año.
- Alrededor del 15% de los desplegados en Vietnam fueron diagnosticados de TEPT en un estudio realizado a finales de la década de 1980.
Las estadísticas del TEPT indican que hay muchos hombres y mujeres que han trabajado en zonas de guerra que necesitan tratamiento para ayudarles a sobrellevar los recuerdos traumáticos.
¿Qué factores de riesgo contribuyen al TEPT entre los contratistas militares?
Los estudios sobre el TEPT han mostrado una variedad de factores de riesgo para la afección, y dividen los riesgos en los experimentados antes, durante y después del trauma.
Factores de riesgo antes del traumatismo
Los factores de riesgo del TEPT antes de que se produzca el trauma incluyen:
- Sexo femenino,
- Condición de minoría étnica,
- Baja educación,
- Rangos no oficiales,
- Especialización en combate,
- Alto número de despliegues, y
- Mayor duración acumulada de los despliegues.
Cuantos más acontecimientos vitales adversos, incluidos traumas previos, haya experimentado un contratista federal en el extranjero, más propenso será a sufrir problemas psicológicos como el TEPT.
Factores de riesgo durante un traumatismo
Los factores de riesgo que se producen durante un traumatismo en combate incluyen:
- Mayor exposición al combate,
- Temor a ataques con misiles o productos químicos,,
- Ser testigo de cómo hieren o matan a alguien, y
- Factores de estrés relacionados con la zona de guerra.
Tras el trauma, el riesgo de TEPT puede aumentar o disminuir en función del nivel de apoyo prestado. Quienes trabajan con contratos federales necesitan el apoyo de familiares, amigos y profesionales médicos para superar o reducir los síntomas del TEPT.
¿Cómo se trata el TEPT en los contratistas del Gobierno?
Cuando se padece TEPT, puede sentirse desanimado respecto a la posibilidad de mejorar. Sin embargo, los investigadores han identificado algunos tratamientos eficaces.
Psicoterapia centrada en el trauma
El Centro Nacional para el TEPT recomienda la psicoterapia centrada en el trauma como la mejor opción de tratamiento para esta afección. Las siguientes terapias pueden aliviar los síntomas del TEPT.
Exposición prolongada (EP)
La terapia de exposición prolongada le permite enfrentarse gradualmente a los recuerdos traumáticos para superar la ansiedad.
Procesamiento cognitivo (CPT)
La terapia de procesamiento cognitivo le anima a elaborar los pensamientos traumáticos mediante la escritura reflexiva, lo que le permite cambiar los sentimientos asociados a estos pensamientos.
Desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares (EMDR)
Esta psicoterapia ayuda a los contratantes a procesar los recuerdos perturbadores utilizando una imagen o un sonido para representar su trauma. Este método cambia la forma de procesar y experimentar los recuerdos traumáticos.
Medicamentos
Si las sustancias químicas de su cerebro están desequilibradas, puede experimentar depresión y ansiedad. Los medicamentos como los ISRS (inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina) y los IRSN (inhibidores selectivos de la recaptación de norepinefrina) pueden alterar sus sustancias químicas cerebrales y reducir los síntomas del TEPT. Un médico o psiquiatra puede discutir con usted las opciones de tratamiento farmacéutico. Su médico o terapeuta también puede discutir las opciones de tratamiento con usted, incluyendo las ventajas y desventajas de cada método.
CÓMO PRESENTAR UNA RECLAMACIÓN POR PTSD COMO CONTRATISTA DEL GOBIERNO
Debe buscar tratamiento para el TEPT siempre que se dé cuenta de que necesita ayuda. Algunos contratistas saben que tienen problemas de salud mental tan pronto como regresan de servir, mientras que otros tardan años en procesar el trauma que experimentaron. Incluso si sirvió hace décadas, puede buscar ayuda y mejorar su capacidad para disfrutar de la vida.
Muchos contratistas no se sienten preparados para buscar tratamiento o les pone nerviosos hablar de su trauma. Un terapeuta experimentado puede ayudarle a trabajar a su propio ritmo para superar su TEPT, así que lo mejor es que busque ayuda aunque no esté preparado para abrirse sobre su experiencia.
Mientras trabaja para encontrar el mejor tratamiento para su TEPT, considere la posibilidad de asistir a un grupo de apoyo para el TEPT. Un grupo de apoyo no sustituye al tratamiento del TEPT, pero puede proporcionarle una comunidad comprensiva que le animará mientras trabaja para curarse.
