Робота військовим або державним підрядником вимагає великої хоробрості та самопожертви, оскільки чоловіки та жінки залишають свої домівки та сім'ї, щоб служити нашій країні. Під час роботи іноземні підрядники часто стикаються з травматичними подіями, включаючи насильство, поранення, втрату друзів або колег.
На жаль, багато федеральних підрядників повертаються додому з травмами, які можуть бути як фізичними, так і психічними. У той час як лікарі зазвичай можуть лікувати фізичні рани, психічні травми, відомі як посттравматичний стресовий розлад (ПТСР), важче піддаються лікуванню.
ПТСР тривожно поширений серед федеральних контрактників. Якщо ви відчуваєте проблеми з психічним здоров'ям після повернення з роботи за державним контрактом, ви не самотні. Якщо ви працювали за державним контрактом за кордоном, ваш ПТСР може розглядатися як підстава для отримання інвалідності відповідно до Закон про оборонну базу. Grossman Attorneys at Law розглядається одна з найкращих судових фірм у сфері захисту базових законів у країні. Зв'яжіться з нами зараз, щоб обговорити можливість подачі позову про компенсацію за ПТСР, пов'язаний з федеральним контрактом.
Якщо ви відчуваєте важкі симптоми, що призводять до криза психічного здоров'я з суїцидальними думками, ви повинні негайно звернутися по допомогу. Зверніться до члена сім'ї, друга або колеги по роботі. Для отримання професійної допомоги розгляньте такі варіанти лікування:
- Поспілкуйтеся з кризовим консультантом за адресою www.suicidepreventionlifeline.org
- Зателефонуйте за номером 1-800-273-TALK, щоб поговорити з безкоштовним кризовим консультантом
- Зверніться до пастора або духовного лідера
- Зверніться до відділення невідкладної допомоги
- Телефонуйте 911
Ці варіанти кризової підтримки можуть направити вас до лікаря-психіатра або лікувального закладу, який може працювати з вами протягом тижнів або місяців, поки ви намагатиметеся вилікуватися.
Як ПТСР впливає на федеральних підрядників?
ПТСР - це психічний розлад, який виникає у людей після травматичної події. Іноземні контрактники можуть зазнати травми під час роботи в театрі бойових дій і проявляти симптоми ПТСР після повернення додому.
Симптоми ПТСР у підрядників можуть бути такими:
- Тривожні спогади,
- Кошмари,
- Спогади, викликані звуками,
- Безсоння,
- Почуваюся на межі,
- Відчуття оніміння,
- Почуття провини або сорому,
- Уникати ситуацій, які нагадують про травму, і
- Зайнятися чимось, щоб не думати про травматичну подію.
Ви можете відчувати симптоми ПТСР щодня або вони можуть з'являтися і зникати. Якщо ви відчуваєте ці симптоми більше кількох місяців або якщо вони порушують вашу працездатність, вам слід звернутися за допомогою до фахівця, який розуміє, як ПТСР впливає на військовослужбовців, що служать за контрактом.
Наскільки поширений ПТСР серед закордонних підрядників?
ПТСР у закордонних федеральних підрядників досяг епідемічних масштабів, оскільки США брали участь у численних масштабних військових діях протягом останніх 30 років. Підтримка нашої країни в зоні бойових дій є почесною справою, але вона також вимагає певних зусиль. Хоча не було проведено жодного дослідження щодо військових підрядників, але Дослідження 2014 року ветеранів виявили, що 87% пережили принаймні одну травматичну подію. Оскільки військові контрактники працюють у тих самих умовах, що й ветерани, можна припустити, що вони піддаються багатьом із тих самих стресових факторів.
Федеральні службовці можуть страждати від ПТСР з різною швидкістю, залежно від того, де вони працювали, згідно з Національний центр посттравматичного стресового розладу. Ми можемо подивитися на рівень ПТСР серед ветеранів, щоб отримати уявлення про те, наскільки він поширений серед федеральних службовців.
- Від 111 до 201 тисячі учасників операцій "Іракська свобода" (OIF) та "Непохитна свобода" (OEF) щороку отримують ПТСР.
- Близько 12% з тих, хто брав участь у війні в Перській затоці (Буря в пустелі), мають ПТСР щороку.
- Близько 15% з тих, хто був розгорнутий у В'єтнамі, отримали діагноз ПТСР в дослідженні, проведеному наприкінці 1980-х років.
Статистика ПТСР показує, що багато чоловіків і жінок, які працювали в зонах бойових дій, потребують лікування, яке допоможе їм впоратися з травматичними спогадами.
Які фактори ризику сприяють розвитку ПТСР серед військових-контрактників?
Дослідження ПТСР показали, що існують різні фактори ризику цього стану, і поділяють ризики на ті, що виникають до, під час і після травми.
Фактори ризику до травми
Фактори ризику розвитку ПТСР до травми включають в себе наступні:
- Жіночої статі,
- Статус етнічної меншини,
- Малоосвічений,
- Неофіцерські звання,
- Бойова спеціалізація,
- Велика кількість розгортань та
- Більша кумулятивна тривалість розгортань.
Чим більше несприятливих життєвих подій, включаючи попередні травми, пережив федеральний підрядник, тим більше він схильний до психологічних проблем, таких як ПТСР.
Фактори ризику під час травми
Фактори ризику, які виникають під час бойової травми, включають в себе наступні:
- Підвищена бойова готовність,
- Страх перед ракетними або хімічними атаками,
- бути свідком того, як когось поранили або вбили, а також
- Стреси, пов'язані із зоною бойових дій.
Після травми ризик виникнення ПТСР може збільшуватися або зменшуватися залежно від рівня наданої підтримки. Ті, хто працює за федеральними контрактами, потребують підтримки сім'ї, друзів та медичних працівників для подолання або зменшення симптомів ПТСР.
Як лікується ПТСР у державних підрядників?
Коли у вас ПТСР, ви можете зневіритися в тому, що вам стане краще. Однак дослідники визначили кілька ефективних методів лікування.
Травмофокусована психотерапія
Національний центр ПТСР рекомендує травмофокусовану психотерапію як найкращий варіант лікування цього стану. Наступні методи лікування можуть полегшити симптоми ПТСР.
Тривала експозиція (PE)
Тривала експозиційна терапія дозволяє поступово зіткнутися з травматичними спогадами, щоб подолати тривогу.
Когнітивна обробка (CPT)
Когнітивно-процесуальна терапія заохочує вас опрацьовувати травматичні думки за допомогою рефлексивного письма, що дозволяє змінити почуття, пов'язані з цими думками.
Десенсибілізація та переробка рухів очей (EMDR)
Ця психотерапія допомагає підрядникам опрацювати прикрі спогади, використовуючи зображення або звук для представлення своєї травми. Цей метод змінює спосіб обробки та переживання травматичних спогадів.
Ліки
Якщо хімічні речовини вашого мозку виведені з рівноваги, ви можете відчувати депресію і тривогу. Такі ліки, як СІЗЗС (селективні інгібітори зворотного захоплення серотоніну) та СІЗЗС (селективні інгібітори зворотного захоплення норадреналіну) можуть змінити хімічні речовини у вашому мозку і зменшити симптоми ПТСР. Лікар або психіатр може обговорити з вами варіанти медикаментозного лікування. Ваш лікар або терапевт також може обговорити з вами варіанти лікування, включаючи переваги та недоліки кожного методу.
ЯК ПОДАТИ ПОЗОВ ДО DBA НА PTSD ЯК ДЕРЖАВНИЙ ПІДРЯДНИК
Ви повинні звертатися за лікуванням ПТСР, коли зрозумієте, що потребуєте допомоги. Деякі контрактники знають, що мають проблеми з психічним здоров'ям, одразу після повернення зі служби, тоді як іншим потрібні роки, щоб пережити травму. Навіть якщо ви служили десятки років тому, ви все одно можете звернутися по допомогу і покращити свою здатність насолоджуватися життям.
Багато підрядників не відчувають себе готовими до лікування або нервують, обговорюючи свою травму. Досвідчений психотерапевт може допомогти вам працювати над подоланням ПТСР у власному темпі, тому краще звернутися по допомогу, навіть якщо ви не готові розповісти про свій досвід.
Поки ви працюєте над пошуком найкращого лікування ПТСР, подумайте про відвідування групи підтримки для людей з ПТСР. Група підтримки не замінює лікування ПТСР, але вона може надати вам спільноту, яка розуміє вас і підбадьорить на шляху до зцілення.
